Kiểu sinh học là một nhánh của y học liên quan đến việc phân loại và nghiên cứu các loại hiến pháp cơ thể, xem xét mối quan hệ giữa các đặc điểm hình thái và chức năng nhất định và trạng thái bệnh lý. Trên thực tế, một số loại hiến pháp có xu hướng mắc các bệnh lý nhất định hơn các loại khác đối với kiểu gen; khía cạnh này, mặc dù quan tâm đến y tế, trong bối cảnh đào tạo cá nhân vẫn hữu ích để cung cấp thêm manh mối và bằng chứng, đặc biệt hữu ích nếu người đó đang mắc một số bệnh và / hoặc nếu bác sĩ đã hướng dẫn đến phòng tập thể dục.
Việc xác định các loại hình hiến pháp của một môn học là bước cơ bản đầu tiên trong lịch sử đánh giá của một môn học, để thiết lập các mục tiêu và cần phải được tính đến trong quá trình phát triển chương trình đào tạo.
Có một số trường học và các loại phân loại, kết quả của các nghiên cứu được phát triển qua nhiều thế kỷ, một số trong đó được sửa đổi và mở rộng trong thời kỳ hiện đại. Hippocrates là cha đẻ của phân loại hiến pháp, như đã có từ thời Hy Lạp cổ đại, ông đã phát triển một quyết tâm về 4 kiểu mẫu.
Chủ đề được đề cập xứng đáng mô tả tất cả các tham số khác nhau mà nghiên cứu về các loại hình con người đã tạo ra trong lịch sử của con người, nhưng không thể làm cạn kiệt lập luận trong cuộc thảo luận này, trong đó chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra một mô tả đầy đủ về các tham số phân loại chính được sử dụng trong thời đại hiện nay.
Lưu ý: các thuật ngữ kiểu gen, kiểu gen hiến pháp, hình thái và somatotypes là đồng nghĩa.
Kiểu sinh thái hình thái của Sheldon
Sheldon somatotypes phân loại kiểu sinh học của con người theo ba thang đo vật lý thiết yếu: ngoại tâm mạc, mesomorphy, endomor.
Cao lêu nghêu và / ectomorph
Đặc trưng bởi các cơ và tay chân dài, mỏng và giảm tích tụ mỡ, thường được gọi là mỏng. Các ectomor không có khuynh hướng lưu trữ chất béo hoặc xây dựng cơ bắp, vì vậy mức độ thuộc về ngoại tâm biểu hiện xu hướng của một đối tượng để duy trì một cơ thể mỏng, nạc, không rất cơ bắp và dài.
- Chu vi mắt cá chân dưới 22 cm.
- Chu vi cổ tay dưới 16 - 17 cm.
- Trọng lượng dưới 5/10 Kg. (Để centimet trên mét chiều cao)
Normolineo / mesomorph
Đặc trưng bởi xương cỡ trung bình, thân rắn, lượng mỡ cơ thể thấp, vai rộng với eo hẹp, thường được gọi là loại cơ. Mesomor có xu hướng phát triển cơ bắp, nhưng không lưu trữ chất béo; do đó, mức độ thuộc về tính đa hình phác họa xu hướng của một chủ thể để phát triển cơ bắp.
- Chu vi mắt cá chân trong khoảng 22 - 24 cm.
- Chu vi Cổ tay từ 16 - 18 cm.
- Trọng lượng nhỏ hơn hoặc lớn hơn 5 kg. (đến centimet trên mét chiều cao)
Brevilineo / endomorph
Đặc trưng bởi sự gia tăng chất béo, vòng eo rộng và cấu trúc xương chắc khỏe. Các endomor có xu hướng lưu trữ chất béo nhiều hơn, do đó mức độ thuộc về endomorism phác thảo xu hướng của một chủ thể đối với sự tích lũy lipid.
- Chu vi mắt cá chân trên 23 cm.
- Chu vi cổ tay trên 18 cm.
- Trọng lượng cao hơn 5/10 Kg. (Để centimet trên mét chiều cao)
Đương nhiên, ba thang đo vật lý ở trên có một giá trị biểu thị, vì chúng thường xảy ra để quan sát các kiểu hình trung gian, chẳng hạn như meso-ectomorph và meso-endomorph, với các đặc điểm hỗn hợp nhưng có xu hướng phổ biến đối với cái này hoặc cái kia. kiểu sinh học khác. Mức độ của chiến thắng cơ bắp của đối tượng (hypotonic, Normotonic, hypertonic) và khía cạnh tâm lý (mức độ động lực, lòng tự trọng, vv) phải được xem xét trước khi con đường làm việc bắt đầu. Rất thường các khía cạnh này giúp xác định kiểu sinh học.
Kiểu sinh học của Galèno
Trong trường Crotone của Greco-Roman, Galèno ( 129-199 sau Công nguyên), một trong những cha đẻ của sinh lý học hiện đại, lấy cảm hứng từ các nghiên cứu về Hippocrates, xác định 4 humours: đờm, máu, mật vàng và mật đen (hoặc astrabile), từ đó hạ xuống 4 khí chất:
- Bạch huyết : dạng tròn và mềm; da nhợt nhạt và lạnh; chức năng thần kinh thực vật, tính cách kiên nhẫn và phản xạ.
- Máu : dạng tròn nhưng săn chắc; màu hồng dễ thương và ấm áp; chức năng thực vật thần kinh hoạt động; nhân vật vui vẻ và bốc đồng.
- Biliare : dạng nạc; da nóng và màu ô liu; chức năng thần kinh nhanh chóng; thông minh, bay bổng, tham vọng, đam mê tính cách; nhìn xuyên thấu.
- Astrabadder : đối tượng mỏng, suy nhược; lạnh, ô liu, dễ thương; chủ đề buồn, không biểu cảm, bi quan.
Aristotle (384-199a.C.) Khẳng định rằng con người có thể được so sánh với bất kỳ loài động vật nào, vì các đặc điểm trên khuôn mặt (khuôn mặt = khuôn mặt), ngoại hình vật lý (xu hướng), tính cách, loại giọng nói, hành vi.
Khuôn mặt là trung tâm của máy dò cá tính của cá nhân.
Kiểu sinh học của Sigaud
Được thành lập bởi nhà hình thái học người Pháp Sigaud vào năm 1908, ông đã phân biệt các cá nhân sau:
- Hô hấp : được đặc trưng bởi chiều rộng tương đối của thân cây và khu vực naso-malar.
- Tiêu hóa : đặc trưng bởi sự nổi bật của vùng bụng, miệng rộng, môi dày, hàm nổi bật.
- Cơ bắp : nó được đặc trưng bởi chiều dài của cánh tay, thân hình chữ nhật, khối cơ bắp lớn và đầu nhỏ.
- Não : Về cơ bản chúng có thân cây mỏng, cấu trúc xương mỏng, chân tay thanh tú, thân hình nhỏ và đầu to.
Kiểu sinh học hiến pháp của Jean Vague: Android và Ginoide.
Đây là một hệ thống phân loại được xác định bởi nhà khoa học người Pháp Jean Vague vào khoảng giữa những năm bốn mươi, nhằm xác định các khu vực phân phối và tích lũy mỡ trong cơ thể để đặt chúng liên quan đến các hình thái cụ thể và các khuynh hướng bệnh lý.
Kiểu sinh học hiến pháp nói chung có thể được đặt tên là kiểu gen hoặc hình thái, mặc dù những tính từ này cũng được áp dụng cho các mô hình sinh học khác.
Để nhận ra thuộc về một trong hai kiểu gen này, có thể thực hiện một phép tính đơn giản, chia chu vi vòng eo cho chu vi hông.
Vòng eo / Vòng hông = '' X '
PHỤ NỮ:
Nếu '' X '' lớn hơn 0, 81 = ANDROID
Nếu '' X '' nhỏ hơn 0, 81 = GINOIDE
MAN:
Nếu '' X '' lớn hơn 0, 91 = ANDROID
Nếu '' X '' nhỏ hơn 0, 91 = GINOIDE
Mặc dù các giá trị trên 0, 72 có thể được coi là bất thường nói chung, ngưỡng giới hạn liên quan đến các biến chứng được xem là trên giá trị 0, 95 đối với nam và 0, 8 đối với nữ.
Tuy nhiên, việc tính toán tỷ lệ eo / hông là gần đúng, vì nó không tính đến mối quan hệ giữa khối lượng cơ có trong các khu vực cần đo (mông, bụng).
Từ quan điểm trao đổi chất, chúng ta có thể định nghĩa chủ đề android là "hyperlipogenetic" : nó dễ dàng tích tụ mỡ từ eo trở lên, nhưng nó đốt cháy nó dễ dàng như vậy. Nó nói chung là một chủ đề rất xúc động và hiếu động, nó tạo ra rất nhiều cortisol (thường là từ sáng đến chiều). Trong số các đặc điểm của nó, cortisol là tăng đường huyết, nghĩa là làm tăng lượng đường trong máu.
Chỉ định về đào tạo: nó sẽ được chỉ định để đào tạo trong thời kỳ đỉnh cortisol, để chống lại nó với sản xuất testosterone. Các buổi đào tạo không được vượt quá 50-60 phút, vì vượt quá thời gian này, việc sản xuất testosterone đồng hóa nội sinh bị giảm và sản xuất cortisol đồng hóa được tăng lên. Cường độ đào tạo không nên quá cao, nhưng kết hợp với khối lượng công việc tổng thể từ trung bình đến cao (tổng số sê-ri cao trung bình, đại diện cao trung bình, 10 đến 15 mỗi bộ).
Thay vào đó, chủ đề gynoid là "Hypoleipolitic" : nó dễ dàng tích tụ mỡ từ thắt lưng trở xuống và đốt cháy nó rất khó khăn. Nó thường là một chủ đề chuyển hóa chậm và lười biếng vào buổi sáng, rất năng động từ chiều đến tối. Nó dễ bị hiện tượng lưu thông kém (mao mạch, chất lỏng, ứ đọng bạch huyết), do hiến pháp của cellulite; ở phụ nữ có một ham muốn rõ rệt đối với đường trong thời kỳ kinh nguyệt.
Ghi chú đào tạo : Bạn nên tập luyện trong các đỉnh chuyển hóa tốt nhất, tức là khi mức năng lượng cao hơn. Có các bài tập mao mạch được chỉ định, do đó ở âm lượng lớn (độ lặp lại cao), với cường độ trung bình thấp, bắt đầu phiên từ phần dưới, sau đó leo lên trên. Vì đối tượng gynoid có phần trên khá mỏng, nên đề xuất cấu trúc đào tạo cho thân cây với một bảng cơ bắp ánh sáng, trong khi đối tượng cho phần dưới với một công việc mạch và lặp lại cao.
Ít nhất trong những tháng đầu tiên các bài tập như squats, lunges, chạy trên thảm không được khuyến khích.
Tập luyện không nên được phân chia giữa trên và dưới, nhưng được thực hiện trong các phiên toàn thân.
4 kiểu gen cơ bản của Hippocrates
Như đã đề cập ở đầu chương, Hippocrates (460-370 trước Công nguyên), một bác sĩ người Hy Lạp, là cha đẻ của phân loại hiến pháp ; Trên thực tế, từ các nghiên cứu của ông về việc xác định tính hợp hiến, rõ ràng ông đã rút ra một tiêu chí phân loại mà sau đó là đầu cân bằng mà tất cả các bác sĩ và nhà nghiên cứu khác sau đó đã được truyền cảm hứng trong việc phát triển nghiên cứu về kiểu sinh học. Cho đến nay, với các nghiên cứu cập nhật mới nhất và có tính đến các thang phân loại sinh học khác nhau, các kiểu hình thái của Hippocrates được coi là cơ bản; họ bật ra là:
- Não hoặc thần kinh
- bilious
- Máu cơ bắp
- mạch bạch huyết
Phân loại của chúng liên quan đến cấu trúc miễn dịch-thần kinh nội tiết, vật lý, v.v.; do đó, dựa trên các loại chuyển hóa khác nhau và xu hướng tích tụ chất lỏng, các kiểu gen này có thể được phân loại theo thang đo từ tính kỵ nước tối đa (xu hướng giữ nước), điển hình của hệ bạch huyết, đến khả năng giữ nước tối đa (khả năng giữ nước tối đa) điển hình của não.
1 kiểu gen não hoặc thần kinh.
Nó là một kiểu sinh học dị hóa-não-hypercortisolic, khó phát triển cơ bắp nhất, trong thuật ngữ xây dựng cơ thể, nó có thể được định nghĩa là một "tăng cứng", tức là khó phát triển.
- hiếu động;
- về cơ bản siêu dị hóa;
- nó đặt khối lượng cơ bắp rất khó khăn vì nó có xu hướng phá hủy những gì nó đã có;
- kỵ nước, không có mao quản tốt, thay vào đó có xu hướng co mạch;
- nó không có cơ sở để hydrat hóa cơ bắp (đó là một bước cơ bản để kích hoạt quá trình đồng hóa cơ bắp và chống lại quá trình dị hóa).
- về cơ bản, nó cứng nhắc và co lại, không chỉ về thể chất, và sống dưới sự thải adrenaline liên tục do căng thẳng, thậm chí có nguồn gốc cạnh tranh;
- đã khắc phục sự cố với grit (trong một giai đoạn tích cực) ngay cả những sự kiện khó khăn để quản lý, nhưng vẫn tồn tại trong thời gian ngắn, thậm chí trong vài ngày;
- Anh ấy là một vận động viên chạy nước rút, ngay cả trong thể thao, anh ấy trái ngược với vận động viên marathon và là người làm công việc có phương pháp, thường lệ và kháng chiến;
- rơi vào tình trạng tập luyện quá sức với sự cực kỳ dễ dàng, tình huống này gặp phải sự thất vọng, vì bộ não muốn cảm thấy tốt và vượt trội nhưng thường kết thúc trong tình trạng kiệt sức về thể chất (giai đoạn tiêu cực);
2 Kiểu gen của Bilioso.
Nếu bộ não trong các tiểu thể loại của nó là kiểu sinh học phức tạp và khó khăn nhất để rèn luyện và duy trì trạng thái cân bằng, thì kiểu sinh học "song phương" là kiểu hình học kết hợp trí thông minh và sự sáng tạo điển hình của "não", với sức mạnh và cơ bắp điển hình của "sanguine".
Nói chung, sự thuần khiết song phương, ban phước cho anh ta, có mọi thứ bạn có thể mong muốn: một loại thỏa hiệp được tối ưu hóa.
Mọi kiểu sinh học đều có điểm yếu, nhưng song phương có nhiều điểm mạnh về phía nó.
Sự thuần khiết "song phương" hầu như không có khó khăn lớn trong việc phát triển cơ bắp; cá nhân, loại hình đào tạo cho một người song phương nhằm mục đích làm cho anh ta đạt được kết quả trong thời gian ngắn nhất.
Không giống như tăng cứng, nói chung, đường mật không nên trải qua giai đoạn tái cân bằng. Hơn nữa, một lần nữa, không giống như kiểu sinh học khó khăn, song phương không bị thay đổi quá nhiều bởi một loạt lỗi trong đào tạo, điều này sẽ rất có hại cho não.
Các song phương có một HÓA CHẤT CEREBRAL cân bằng hơn và đáp ứng nội tiết tố và sinh học tốt hơn để đào tạo và dinh dưỡng.
Nó không gặp khó khăn trong việc phát triển cơ bắp, nó có thể có cấu trúc xương không lớn, nó không bị bệnh, nó là thứ gần nhất với sự hoàn hảo về tâm sinh lý.
3 Kiểu gen máu cơ bắp.
Được thiết kế bởi thiên nhiên cho công việc thể chất.
Cơ máu là cơ chạm vào trọng lượng sẽ lớn hơn. Dường như, bất chấp tất cả các ngành khoa học đào tạo cụ thể, bất kỳ hệ thống nào sử dụng kết quả luôn giống nhau: nó trở nên lớn hơn, tạo ra sự đố kị giữa các bộ não, não-não, v.v.
Ngay cả khi anh ta không hoàn toàn nhận thức được điều đó, nói chung, máu lớn chắc chắn không có phẩm chất trí tuệ của não, mà có lẽ anh ta có thể hơi ghen tị ...
Nói chung nó là một động vật ăn thịt thuần túy.
Nó có xu hướng đột nhiên ngã bệnh với những căn bệnh nghiêm trọng (ví dụ như nhồi máu), trong khi trước mắt nó có ít thiệt hại hơn trên hệ thần kinh.
Trong thể hình cạnh tranh hiện nay, tất cả các kinh nghiệm chính chủ yếu được tạo ra bởi máu và máu song phương.
4 Kiểu gen bạch huyết.
Lymphatic: thể thao không dành cho anh ấy nhưng anh ấy cần nó rất nhiều.
Với ít cơ bắp săn chắc (trong khi não có ít nhưng cứng) và rất béo, bạch huyết có một bụng nổi bật, mỡ và sũng nước. Cánh tay, chân, v.v ... cũng khập khiễng và mềm nhũn; những biểu hiện như vậy là bực tức ở người phụ nữ "bạch huyết thuần túy". Bài tập yêu thích của anh ấy là ăn: chú ý, thậm chí máu là một người ăn tuyệt vời, nhưng sau đó có năng lượng để hỗ trợ tập luyện thể thao mệt mỏi.
Hệ thống bạch huyết là ưa nước, có nghĩa là nó giữ lại chất lỏng đáng kể (nó ngược lại với não).
Người bạch huyết, tin rằng thể thao là lành mạnh, sẽ chọn golf hoặc các môn thể thao bình tĩnh khác, trong khi người não sẽ chọn bóng bầu dục, võ thuật, thể hình, không may từ bỏ vì thiếu kết quả ...
"Cicciona" cổ điển của phim hay biếm họa, là một bạch huyết thuần túy.
Những người béo phì với chất béo cứng và hơi mềm thay vào đó là một loại bạch huyết. Sự thống nhất khác nhau của chất béo cho một thành phần hình sinh học khác nhau.
Huấn luyện một bạch huyết mang lại một số thỏa mãn, ngay cả khi nó giảm cân, tăng cơ bắp, cải thiện trí tuệ, v.v., sau một thời gian sẽ làm gián đoạn mọi thứ: nó không phải là không đổi trong khi đạt được kết quả.
Nó được nhắc lại rằng việc cho ăn và tích hợp của bạch huyết (ưa nước) về mặt khái niệm đối lập với não (kỵ nước). Họ thực sự là hai mặt đối lập. Trong trường hợp này hai mặt đối lập không thu hút nhau.
Kiểu sinh học chung
- Mặt phẳng sagittal trung bình : nó là một mặt phẳng thẳng đứng tưởng tượng đi qua trung tâm của cơ thể (thông qua các trục dọc và trục dọc), chia thành hai nửa (trái và phải) bằng hoặc antimeri. Mặt phẳng sagittal trên mặt phẳng thẳng đứng tưởng tượng song song với mặt phẳng trung tuyến không nhất thiết phải đi qua tâm. Thông thường hai mặt phẳng này được coi là một mặt phẳng duy nhất được gọi là sagittal trung vị.
- Mặt phẳng phía trước hoặc mặt phẳng: là mặt phẳng thẳng đứng song song với mặt trước và vuông góc với mặt phẳng trung tuyến (đi qua các trục ngang và trục dọc). Chia cơ thể vào phía trước và phía sau.
- Mặt phẳng ngang hoặc ngang : đó là mặt phẳng chia cơ thể thành hai nửa trên và dưới. Ở vị trí thẳng đứng, nó nằm ngang. Nó nằm vuông góc với mặt phẳng trung tuyến và mặt phẳng phía trước và đi qua các trục ngang và trục dọc.
thuộc về xương đòn gánh
Nó có xương đòn lớn và ngực phẳng; Nó được định nghĩa như vậy là do cấu trúc đặc biệt của dây leo scapulo, khá nổi bật và rộng trên mặt phẳng phía trước, mang lại cho nó, xương đòn rộng, ngực phẳng và nói chung là cơ tam đầu và các deltoids đã phát triển và săn chắc.
PECTORALS: họ được tập luyện trong các bài tập được thực hiện trên mặt phẳng sagittal, vì vậy họ bị thiệt thòi. Các bài tập phù hợp nhất là: Crosses trên băng ghế phẳng và nghiêng.
Khoảng cách cổ điển trên băng ghế phẳng với xà đơn cho kết quả rất ít vì đối tượng xương đòn có xu hướng sử dụng nhiều cơ bắp hiệp lực (vai và cơ tam đầu), tham gia vào một tỷ lệ tốt trong bài tập hai khớp này và do đó đại diện cho "những điểm mạnh" của chủ đề, gây bất lợi cho những người yếu đuối, hoặc yếm.
Tuy nhiên, vẫn còn trên một bài tập băng ghế hai chiều, chúng tôi có thể đề xuất các máy ép băng ghế nghiêng với một thanh tạ hoặc thanh tạ, một bài tập có lợi hơn bởi vì, với vị trí nghiêng của băng ghế, nó cho phép di chuyển tốt hơn và du ngoạn bằng scapulo, sắp xếp lại vai và khuỷu tay.
DORSALS: các bài tập dành riêng cho vùng cơ này được thực hiện trên cả hai sàn.
Trên mặt phẳng phía trước, Clavicularis có thể hoạt động tốt hơn, vì vậy đây là trường hợp của các bài tập cho lưng, giống như "máy Lat".
Trong khi trên mặt phẳng sagittal, một bài tập có lợi là "Ròng rọc 45 °" (thay vì máy gầm barbar).
BICIPITI: trong kiểu sinh học xương đòn, chúng thường bị thiếu so với cơ tam đầu: bài tập phù hợp nhất là "Curl on the Scott Cuốn" (với thanh tạ hoặc tạ), "bài tập cơ bản duy nhất cho bắp tay", không giống như Curl đứng với một thanh tạ hoặc dây (trong đó, thường là các chuyển động bù - gian lận - ảnh hưởng đến vai, đặt câu hỏi về cơ bắp mạnh nhất, deltoid, gây hại cho bắp tay).
KEYSTONE
Nó có vai hẹp hơn và ngực sâu. Cũng trong phân tích này, chúng tôi sẽ phải quan sát bất kỳ "thái độ hay tật xấu tư thế" nào.
Anh ta có thể làm việc thuận lợi với các bài tập phát triển một chuyển động trên mặt phẳng sagittal và thay vào đó gặp khó khăn ở những người làm việc trên mặt phẳng phía trước. Các nhóm cơ được chú ý đặc biệt là: deltoids, lưng và cơ tam đầu.
DORSALI: có kết quả tuyệt vời với các bài tập như Chèo thuyền và Ròng rọc, hoạt động chính xác trên mặt phẳng sagittal phù hợp hơn từ quan điểm của khớp nối.
Trong các bài tập phát triển trên mặt phẳng phía trước, chẳng hạn như máy Lat (cả hai tay cầm rộng được phát âm và có độ bám hẹp), chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tay cầm rộng hơn một chút, để tránh sự khan hiếm scapulo-humret điển hình của kiểu sinh học này.
DELTOIDI: Chúng là một trong những cơ mà hình thang phát triển khó khăn hơn, hoạt động trên mặt phẳng phía trước "không khuyến khích". Một số chỉ dẫn cho các bài tập sau:
Tăng bên : chú ý luôn luôn ở trên mặt phẳng phía trước, giữ cho bàn tay phát âm.
Kéo vào ngực bằng một tay rocker rộng thay vì kéo chặt, vì cái sau sẽ tác động lên hình thang đã mạnh.
Các bài tập như chậm phía sau (và máy lat phía sau), hiện không được sử dụng do thiệt hại tiềm tàng, về lâu dài, sẽ gây ra khớp vai, buộc nó trong quá trình thực hiện chuyển động, để tránh sự hồi sinh không tự nhiên về mặt sinh lý. thật có hại.
nhân trắc học
(Từ "Antropòs" = Man; "Metron" = Số đo), nêu bật các đặc điểm cụ thể của từng đối tượng, nam hay nữ, theo:
- tỷ lệ cân nặng / chiều cao
- số lượng và phân bố của cơ xương
- lượng mô mỡ
- Huyện nội địa hóa mô mỡ
- khối lượng nạc
- tổng hàm lượng nước và khoáng sản.
Đó là một phương pháp, không xâm lấn, có thể xác định sự phân bố khối lượng (nạc và mỡ) trong từng cá thể và định lượng chúng. Các dụng cụ nhân trắc học được sử dụng là: thang đo, cỡ nòng, mét, plicometer. Có một số phương pháp đo nhân trắc học:
plicometry
Nó dựa trên việc đo nếp gấp da, bao gồm da và mô mỡ dưới da. Dụng cụ được sử dụng là plicometer, máy đo lò xo áp dụng áp suất tiêu chuẩn 10 / g / mm2).
Bioimpedance
Nó dựa trên nguyên tắc dẫn điện khác nhau của các loại vải đến dòng điện xoay chiều rất yếu và vô tình (800 microA đến 50 Khz); sự khác biệt về độ dẫn phụ thuộc vào hàm lượng nước và chất điện giải (muối khoáng). Các thông số được đánh giá là điện trở và phản ứng.
TÁI TẠO : các loại vải nạc có sức đề kháng thấp, vì chúng giàu nước và chất điện giải. Các mô mỡ là chất dẫn điện xấu (chất cách điện), do đó sức đề kháng cao vì chúng kém trong nước và chất điện giải.
PHẢN ỨNG : hay điện trở, là lực chống lại sự đi qua của dòng điện do công suất (tụ điện). Bình ngưng: 2 tấm dẫn điện cách nhau bởi một lớp không dẫn điện hoặc cách điện. Các tế bào không mỡ có màng tế bào bao gồm một lớp lipid kép không dẫn điện; chúng hành xử giống như tụ điện, vì vậy nếu bị dòng điện vượt qua, chúng phản đối điện trở và phản ứng.
Các tế bào mỡ, là những quả cầu triglyceride (màng plasma phẳng), không hoạt động như các chất ngưng tụ, nghĩa là chúng cung cấp sức đề kháng nhưng không phản ứng.
Hơn nữa, chúng tôi tìm thấy nhiều công thức và phương trình số có tính đến giới tính, chiều cao, trọng lượng cơ thể, chu vi cơ thể và đường kính xương, tuy nhiên, các công thức này dựa trên sự hydrat hóa bình thường của đối tượng và dựa trên kết quả tiêu chuẩn.
(Tài liệu tham khảo: các ấn phẩm của Tiến sĩ Alessandro Gelli, Sinh lý học của Astrand và Rodahl, ghi chú cá nhân)
