huyết áp

Cách tăng áp lực của I.Randi

tổng quát

Khi chúng ta nói về cách tăng áp lực, chúng ta đề cập đến các phương pháp và phương pháp điều trị khác nhau có thể được áp dụng vào thực tế để tăng huyết áp khi giá trị của nó thấp hơn bình thường.

Áp lực động mạch được định nghĩa là thấp khi, khi nghỉ ngơi, nó giảm xuống dưới 90/60 mmHg. Được định nghĩa chính xác hơn là hạ huyết áp, huyết áp thấp có thể là một sự khó chịu lớn đối với những bệnh nhân mắc phải nó do các triệu chứng gây ra bởi nó.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rối loạn và nguyên nhân gây ra nó, các biện pháp và phương pháp điều trị được thực hiện để tăng áp lực có thể khác nhau. Trong quá trình của bài viết, họ sẽ được phân tích ngắn gọn.

Áp suất thấp

Huyết áp thấp là gì?

Trước khi phân tích các phương pháp điều trị, biện pháp khắc phục và lời khuyên về cách tăng áp lực, có thể hữu ích để xem xét một chút về huyết áp thấp là gì, triệu chứng gây ra và nguyên nhân của nó.

Như đã đề cập, chúng tôi nói về huyết áp thấp khi ở trạng thái nghỉ ngơi, nó giảm xuống dưới 90/60 mmHg .

Tùy thuộc vào giá trị của áp suất thấp, có thể phân biệt các mức trọng lực khác nhau:

  • Trong trường hợp huyết áp thấp thấp hơn 90/60 mmHg nhưng cao hơn 60/40 mmHg, nó được gọi là hạ huyết áp ở mức độ nhẹ ;
  • Khi có áp suất thấp hơn 60/40 mmHg nhưng cao hơn 50/33 mmHg, người ta nói về hạ huyết áp ở mức độ trung gian ;
  • Trong trường hợp áp suất thấp hơn 50/33 mmHg, mặt khác, nó được gọi là hạ huyết áp ở mức độ nghiêm trọng .

Nói chung, hạ huyết áp nhẹ là không có triệu chứng và không có ý nghĩa lâm sàng. Ngược lại, áp lực trung gian hoặc nghiêm trọng thấp là triệu chứng và thường che giấu các nguyên nhân bệnh lý .

Mặc dù vậy, huyết áp thấp không nên được đánh giá thấp trong mọi trường hợp, ngay cả khi nhẹ. Do đó, trong trường hợp huyết áp có giá trị dưới định mức, luôn luôn tốt khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Triệu chứng gây ra bởi áp suất thấp

Các triệu chứng thường gây ra bởi tình trạng áp suất thấp bao gồm:

  • Mệt mỏi tổng quát;
  • chóng mặt;
  • Lẫn lộn;
  • Nhìn mờ;
  • cáu gắt;
  • Tăng tiết mồ hôi.

Nguyên nhân của áp suất thấp

Nguyên nhân của áp suất thấp có thể nhiều và phụ thuộc vào các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục được sử dụng để khôi phục các điều kiện bình thường. Trong mọi trường hợp, trong số các nguyên nhân có thể gây ra, chúng tôi nhớ:

  • Khuynh hướng di truyền;
  • Hoạt động thể chất;
  • mất nước;
  • Tình trạng mang thai (để biết thêm thông tin, đọc: Áp suất thấp khi mang thai);
  • Dùng một số loại thuốc (ví dụ, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc gây mê nói chung, v.v.);
  • Nguyên nhân có tính chất bệnh lý (bệnh tim mạch, xuất huyết, nhiễm trùng huyết, thiếu máu, thiếu khoáng chất, v.v.);
  • Nguyên nhân môi trường (ví dụ, những nơi rất nóng có thể gây hạ huyết áp tạm thời).
Để làm sâu sắc hơn: Áp suất thấp »

Tăng áp suất thấp

Làm thế nào để hành động để tăng giá trị huyết áp?

Các biện pháp can thiệp có thể được thực hiện để tăng áp suất thấp là rất nhiều. Chúng có liên quan chặt chẽ với nguyên nhân gây ra huyết áp trong câu hỏi và mức độ nghiêm trọng của hạ huyết áp dẫn đến.

Loại điều trị được thực hiện phải được bác sĩ thiết lập, sau khi đã thực hiện kiểm tra chính xác và sau khi đã chẩn đoán chính xác về các nguyên nhân gây ra rối loạn. Nó có thể có bản chất dược lý, giống như nó có thể được dự kiến ​​sẽ áp dụng một chế độ ăn uống cụ thể. Cuối cùng, hãy nhớ rằng để tăng áp lực, cũng có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên, tuy nhiên, ngay cả trong trường hợp này, luôn luôn cần phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Phương pháp điều trị dược lý

Làm thế nào để tăng áp lực với phương pháp điều trị dược lý

Việc sử dụng các phương pháp điều trị y tế và dược lý để tăng áp lực chủ yếu được chỉ định khi chúng ta phải đối mặt với hạ huyết áp có tính chất bệnh lý và / hoặc khi nó ở mức độ trung bình hoặc nặng.

Rõ ràng việc sử dụng thuốc chống huyết áp thấp chỉ có thể xảy ra nếu được chỉ định rõ ràng và được chỉ định bởi bác sĩ. Tuy nhiên, để tăng áp lực, các loại thuốc được lựa chọn đầu tiên là thuốc được gọi là thuốc vận mạch.

Thuốc co mạch

Thuốc Vasopressor được bào chế với các hoạt chất có khả năng làm tăng huyết áp. Trên thực tế, những thuốc này có tác dụng đối giao cảm, giúp tăng huyết áp thông qua việc gây co mạch máu và / hoặc tĩnh mạch có thể liên quan đến tác dụng tăng co bóp dương tính . Trong số các thành phần hoạt động rơi vào nhóm thuốc này, chúng tôi tìm thấy:

  • Ethilephrine (Effortil®);
  • Midodrine (Gutron®);
  • Noradrenaline, được sử dụng tiêm trong trường hợp khẩn cấp hạ huyết áp;
  • Phenylephrineephedrine dùng theo đường tiêm được chỉ định để điều trị hạ huyết áp trong gây tê tủy sống, ngoài màng cứng hoặc gây mê nói chung.

Rõ ràng, trong trường hợp huyết áp thấp là triệu chứng của một số bệnh tiềm ẩn, ngoài các loại thuốc nói trên, cần phải đưa ra một liệu pháp thích hợp nhằm giải quyết nguyên nhân hạ áp.

Lưu ý

Nếu huyết áp thấp gây ra do dùng thuốc, nên thông báo cho bác sĩ mà không làm gián đoạn trị liệu hiện tại. Trên thực tế, con số sức khỏe này sẽ xác định liệu có đủ để giảm liều thuốc được sử dụng hay không nếu tốt hơn là tạm dừng sử dụng thuốc.

sức mạnh

Làm thế nào để tăng áp lực với nguồn điện phù hợp

Một chút giống như những gì xảy ra với tăng huyết áp, ngay cả khi bị huyết áp thấp, chế độ ăn kiêng và chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng.

Cụ thể, những người bị huyết áp thấp nên tránh :

  • Để tiêu thụ đồ uống có cồn ;
  • Để làm bữa ăn lớn ;
  • Chế độ ăn ketogen ;
  • Nước khoáng tối thiểuđồ uống lợi tiểu (ví dụ, trà lợi tiểu).

Ngược lại, những người bị tụt huyết áp nên:

  • Thích tiêu thụ đồ uống không cồn, chẳng hạn như nước khoáng và trái cây và rau quả ly tâm, miễn là chúng không có tác dụng lợi tiểu;
  • Thích tiêu thụ các bữa ăn thường xuyên nhưng không phong phú ;
  • Tăng tiêu thụ thực phẩm chứa sắt (trứng, thịt, nội tạng, v.v.), vitamin C (trái cây chua ngọt, ớt, rau bina, v.v.), vitamin B12axit folic (trái cây chua ngọt, đậu, gan, v.v. .) để tránh nguy cơ thiếu máu có thể.

Bạn có biết rằng ...

Thông thường, trong trường hợp huyết áp thấp, nên tăng nhẹ lượng muối sử dụng để làm thức ăn theo mùa, với điều kiện không có trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, lời khuyên như vậy làm tăng nghi ngờ và ý kiến ​​trái ngược. Trên thực tế, thói quen sử dụng lượng muối cao hơn (thậm chí một chút) có thể ủng hộ việc thiết lập thói quen không hoàn toàn lành mạnh, dẫn đến sự khởi đầu của các vấn đề sức khỏe khác.

Để biết thêm thông tin: Ăn kiêng chống lại áp suất thấp »

Biện pháp tự nhiên

Làm thế nào để tăng áp lực với các biện pháp tự nhiên và thảo dược

Biện pháp khắc phục tự nhiên tuyệt vời chống lại huyết áp thấp là không có một chút nghi ngờ đại diện bởi rễ cam thảo . Trên thực tế, người ta tin rằng nhai que cam thảo tự nhiên có thể là một phương thuốc rất hữu ích chống lại việc hạ huyết áp. Tác dụng này là do glycyrrhizin có trong cây - một khi đã được chuyển hóa - có thể tạo ra một hành động tương tự như của aldosterone, ủng hộ việc tăng huyết áp. Ngoài các loại rễ cây cam thảo, trên thị trường có thể tìm thấy các chất bổ sung thực phẩm được chuẩn độ và tiêu chuẩn hóa trong glycyrrhizin.

Trong số các biện pháp tự nhiên khác có thể được sử dụng để tăng áp lực, hãy nhớ:

  • Caffeine : một lượng nhỏ caffeine có thể gây tác dụng co mạch giúp thúc đẩy tăng huyết áp. Ngược lại, liều cao kích thích lợi tiểu, do đó, ủng hộ hiện tượng ngược lại, tức là giảm áp lực. Caffeine có trong cà phê, trà và guarana.
  • Cây kế sữa : cây kế sữa có chứa tyramine, một loại amin đặc biệt có thể kích thích bài tiết catecholamine với sự gia tăng huyết áp.
  • Nhân sâmEleutherococcus : đây là những thực vật có tác dụng thích nghi, có nghĩa là chúng có thể làm tăng trương lực và khả năng phòng vệ của cơ thể theo cách không đặc hiệu. Do đó, các nhà máy này không tạo ra một hành động trực tiếp chống lại áp suất thấp, nhưng vẫn có thể cung cấp một mức độ hỗ trợ nhất định.

Làm thế nào để tăng áp lực với vi lượng đồng căn

Vi lượng đồng căn cũng cung cấp một số biện pháp có thể để chống lại huyết áp thấp. Trong số này chúng tôi nhớ:

  • Cuprum metallicum (đồng), Aurum metallicum (vàng) và Argentum metallicum (bạc): sự kết hợp của ba phương thuốc có nguồn gốc khoáng sản này là phương pháp chữa trị vi lượng đồng căn chống lại áp suất thấp liên quan đến mệt mỏi.
  • Ferrum metallicum (sắt) và Phốt pho (phốt pho): đây là hai phương thuốc khoáng khác được sử dụng để chống lại hạ huyết áp liên quan đến mệt mỏi và chóng mặt. Nói chung, chúng được sử dụng ở độ pha loãng 5CH.
  • Trung Quốc docinalis : phương thuốc vi lượng đồng căn có nguồn gốc thực vật, cũng được sử dụng để chống lại việc hạ huyết áp liên quan đến chứng chóng mặt.
  • VeratrumCamphora : phương thuốc có nguồn gốc thực vật được sử dụng khi hạ huyết áp có liên quan đến mạch yếu.
  • Acidium hydrocyanicum : phương pháp vi lượng đồng căn có nguồn gốc khoáng sản được sử dụng trong trường hợp giảm áp lực liên quan đến đổ mồ hôi và sụp đổ.

Lưu ý

Các biện pháp vi lượng đồng căn là các sản phẩm không có chỉ định điều trị được phê duyệt .

Các thực hành được mô tả trong chương này không được y học chấp nhận, không phải chịu các thử nghiệm thực nghiệm được thực hiện bằng phương pháp khoa học hoặc đã không vượt qua chúng. Do đó, chúng có thể không hiệu quả hoặc thậm chí có hại cho sức khỏe .

Thông tin hiển thị chỉ nhằm mục đích minh họa. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Lời khuyên hữu ích

Các biện pháp phi dược lý và lời khuyên hữu ích về cách tăng áp lực và tránh hạ thấp

Nếu huyết áp thấp biểu hiện ở dạng nhẹ và không có triệu chứng và không phải do bất kỳ bệnh lý nào gây ra, để cố gắng hạ thấp nó có thể hữu ích:

  • Mang vớ co giãn để tạo điều kiện cho máu trở lại tĩnh mạch vào tim;
  • Duy trì mức độ hydrat hóa tốt bằng cách tăng nguồn cung cấp nước; Mất nước, trên thực tế, có thể thúc đẩy hạ huyết áp;
  • Tránh những nơi rất nóng ;
  • Thực hành một hoạt động thể chất thường xuyên, theo cách này lưu thông máu được kích thích ủng hộ sự ổn định của các giá trị huyết áp. Rõ ràng, cần phải hydrat hóa một cách chính xác và, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, để tích hợp bằng cách sử dụng các chất bổ sung hydrosaline thích hợp.

Để biết thêm thông tin về Cách giảm áp suất, hãy đọc bài viết dành riêng cho: Biện pháp khắc phục áp suất thấp.

Tuy nhiên, bất chấp lời khuyên ở trên và khả năng sử dụng các sản phẩm tự nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào để tăng áp suất thấp, bạn nên liên hệ với bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây hạ huyết áp và cung cấp chỉ dẫn về điều trị tốt nhất để làm theo.