tổng quát
Trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo đã rất thành công trong thời gian gần đây nhờ các đặc tính giảm béo được quy cho nó.
Đó là một thức uống được làm bằng hỗn hợp các loại thảo mộc khác nhau được cho là có đặc tính hữu ích cho việc giảm cân và làm sạch cơ thể của các độc tố dư thừa.
Trên thực tế, tính chất của loại trà này không kỳ diệu như nhiều người tin, ngay cả khi, trong một số trường hợp, giả định của nó có thể chứng minh sự hữu ích.
Nó là cái gì
Trà của các tu sĩ Phật giáo là gì?
Trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo là một thức uống được pha chế thông qua việc pha trộn một hỗn hợp dược liệu được xác định rõ ràng từ các tính chất đa dạng nhất.
Chúng ta không biết chính xác nguồn gốc của loại trà thảo dược đặc biệt này, tuy nhiên, nó được cho là đã được các nhà sư Phật giáo quan niệm vào thế kỷ thứ năm trước Công nguyên. Trên thực tế, loại thuốc này dựa trên việc sử dụng các loại thảo mộc và thực vật để điều trị các rối loạn và các loại bệnh khác nhau.
Hiện tại, trà của các nhà sư Phật giáo nổi tiếng chỉ nhờ vào khả năng được cho là khuyến khích giảm cân mà không cần bất kỳ nỗ lực nào.
bất động sản
Các thuộc tính được quy cho Tisana của các nhà sư Phật giáo
Tại tisana của các nhà sư Phật giáo, nhiều thuộc tính được quy cho, trong đó những người giảm béo có liên quan đến thanh lọc và giải độc các sinh vật của sinh vật .
Cụ thể, theo những người ủng hộ, trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo sẽ có thể làm tăng sự trao đổi chất, đốt cháy khối lượng chất béo và gây ra, đồng thời, một hành động lợi tiểu và thoát nước.
Thật vậy, một số loại cây dùng để pha trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo sở hữu một số tính chất trên, tuy nhiên, như sẽ thấy trong suốt bài viết, điều này không có nghĩa là thức uống này có khả năng gây ra hiệu quả giảm béo.
Thành phần
Tisana của các tu sĩ Phật giáo chứa gì?
Trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo bao gồm một hỗn hợp các loại dược liệu khác nhau, như nha đam, sả, hoa ngô, trà xanh, hoa tulip và các loại thảo mộc thơm như hương thảo và bạc hà. Sau đây, các đặc điểm và tính chất chính của các nhà máy này sẽ được mô tả ngắn gọn.
Nha đam
Bên trong trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo, nước ép lô hội bột được sử dụng. Nó rất giàu flavonoid và anthraquinone glycoside với đặc tính nhuận tràng nổi tiếng. Một trong những glycoside anthraquinone, aloe-emodin, đã là đối tượng của một số nghiên cứu để điều tra các đặc tính chống vi-rút và các đặc tính chống ung thư tiềm năng của nó. Kết quả của những nghiên cứu này rất đáng khích lệ, nhưng đây là những nghiên cứu được thực hiện chủ yếu trong ống nghiệm chỉ sử dụng aloe-emodin chứ không phải nước ép của cây. Vì lý do này, trái với những gì được tuyên bố bởi những người ủng hộ trà của các nhà sư Phật giáo, những nghiên cứu này không thể xác nhận rằng các hoạt động đó cũng được thực hiện trong cơ thể người khi nước ép lô hội được sử dụng nghiền thành bột và uống dưới dạng trà thảo dược.
Các tính chất nhuận tràng của nước ép lô hội, mặt khác, đã được xác nhận và công nhận rộng rãi. Không có gì đáng ngạc nhiên, Ủy ban E của Đức đã phê duyệt việc sử dụng chống táo bón thường xuyên.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước ép lô hội là một thành phần tùy chọn trong việc pha chế trà của các nhà sư Phật giáo.
Tác dụng phụ và tương tác dược lý tiềm năng
Nước ép lô hội có thể gây ra các rối loạn khác nhau của hệ thống tiêu hóa và có thể can thiệp vào hoạt động của các loại thuốc khác nhau được sử dụng trong điều trị các bệnh tim mạch (để biết thêm thông tin, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết: Aloe trong thảo dược).
sả
Đối với việc chuẩn bị trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo, sả được sử dụng dưới dạng lá trong cắt tisane . Ngoài các đặc tính diệt côn trùng nổi tiếng được gán cho tinh dầu có trong nó, sả còn được cho là có đặc tính chống viêm, giảm đau, chống co thắt, sát trùng và an thần . Tuy nhiên, cần phải xác định rằng các hoạt động an thần và giảm đau chỉ được thực hiện khi số lượng quá cao (do đó không được khuyến nghị) của tinh dầu được thực hiện. Tuy nhiên, để biết thêm thông tin về các tính chất và công dụng của sả, vui lòng tham khảo cách đọc bài viết dành riêng: Citronella ở Erboristeria.
Tác dụng phụ
Sả có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng ở những người nhạy cảm.
bông bắp
Trong thành phần của trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo cũng là hoa của hoa ngô, được gán là đặc tính chống viêm và thông mũi . Trong thực tế, những tính chất này được quy cho nước cất của hoa của cây được sử dụng bên ngoài chống viêm mắt. Thay vào đó, việc sử dụng hoa ngô trong các loại trà thảo dược khá hiếm ngày nay.
Trà xanh
Thành phần quan trọng cơ bản để thực hiện trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo là trà xanh, được sử dụng dưới dạng lá trong cắt tisane .
Trà xanh có chứa các đặc tính chống oxy hóa (không thể chối cãi với hàm lượng cao catechin ) và đặc tính giảm béo, được gán cho methylxanthines (caffeine hoặc theine, theobromine và theophylline) có trong cây. Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên methylxanthines chắc chắn đã xác nhận khả năng của các phân tử này để kích thích quá trình lipol hóa và thúc đẩy giảm cân, có liên quan đến đặc tính lợi tiểu và gây tê nhẹ . Mặc dù vậy, cần lưu ý rằng nồng độ của các chất này trong trà xanh không phải là để làm cho các hoạt động được đề cập ở trên đáng kể, thậm chí nhiều hơn nếu cây được uống dưới dạng trà thảo dược.
Tuy nhiên, việc uống trà xanh có thể hữu ích trong bối cảnh chế độ ăn uống hợp lý được hỗ trợ bởi mức độ hoạt động thể chất tốt.
Tác dụng phụ và tương tác dược lý tiềm năng
Nói chung, trà xanh được dung nạp tốt, tuy nhiên, nếu sử dụng với liều lượng cao có thể gây rối loạn dạ dày và bồn chồn. Ngoài ra, với các thành phần hoạt chất có trong đó, trà xanh có thể can thiệp vào hoạt động của nhiều loại thuốc, như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn nhịp và thuốc dựa trên hormone (để biết thêm thông tin chi tiết về vấn đề này, vui lòng tham khảo bài viết dành riêng: Trà ở Erboristeria).
Tulsi
Tulsi - còn được gọi là húng quế thánh hoặc húng quế thánh - là một loại cây được khai thác rộng rãi bởi y học Ayurvedic, được cho là hạ đường huyết, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn, tiêu hóa và cardiotonic . Các đặc tính hạ đường huyết đã thực sự được xác nhận bởi các nghiên cứu trên động vật.
Bên trong trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo được sử dụng lá của cây trong tisane cắt. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng - tương tự như những gì đã nói về nước ép lô hội - tulsi cũng là một thành phần tùy chọn trong việc chuẩn bị đồ uống trong câu hỏi.
Thảo dược thơm
Một số loại thảo dược, như bạc hà và hương thảo, được sử dụng trong thành phần của trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo.
Bạc hà có đặc tính co thắt của đường tiêu hóa và đường thở, tính chất hóa học, đường mật, thuốc giảm đau và đặc tính kháng khuẩn đã được xác nhận bởi các nghiên cứu khác nhau được thực hiện về chủ đề này. Tuy nhiên, loại cây này có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt và làm nặng hơn tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Hơn nữa, nó có thể can thiệp vào hoạt động của các thuốc chặn kênh canxi (để biết thêm thông tin: Bạc hà trong thuốc thảo dược).
Rosemary, mặt khác, có các đặc tính tiêu hóa, choleretic, colagogical và spasmolytic được gán cho tinh dầu có trong lá của nó (để biết thêm thông tin: Rosemary trong Herbalist).
sự chuẩn bị
Phương pháp chuẩn bị Tisana của các nhà sư Phật giáo
Trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo được chuẩn bị bằng phương pháp truyền .
Thông thường, nên sử dụng một thìa hỗn hợp thảo dược cho một cốc nước, nói một cách đại khái, sẽ tương ứng với khoảng 4-5 gram hỗn hợp cho khoảng 200 ml chất lỏng.
Sau khi đun sôi đúng lượng nước, nên đổ lên các loại thảo mộc, để mọi thứ ngấm trong ít nhất 10 - 15 phút. Sau đó, trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo do đó được chuẩn bị phải được lọc và tiêu thụ ngay lập tức. Nếu muốn, có thể làm ngọt đồ uống, tuy nhiên, hương vị nói chung là dễ chịu và không cần "hiệu chỉnh".
Cách sử dụng
Khi nào và làm thế nào để lấy Tisana của các nhà sư Phật giáo
Trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo phải được pha chế bằng phương pháp truyền dịch được mô tả ở trên. Liều thường được khuyên dùng là một cốc hai hoặc ba lần một ngày, cách xa bữa ăn.
Để đảm bảo việc bảo quản các tính chất được cho là của trà, nói chung, nên uống ngay sau khi pha chế. Trong mọi trường hợp, cũng có thể tiêu thụ nó ấm hoặc lạnh.
Hiệu quả và giới hạn
Trà của các tu sĩ Phật giáo có hiệu quả không?
Câu trả lời cho câu hỏi này không đơn giản. Nói thật, nói rằng tiêm truyền có hành động giảm béo sẽ không hoàn toàn chính xác, ngay cả khi các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng một số loại thảo mộc có trong nó có thể chứng minh hữu ích trong quá trình giảm béo (trà xanh). Mặt khác, chế phẩm tisane thảo dược có các giới hạn khác nhau cả về hàm lượng hoạt chất và hiệu quả điều trị hoặc khả năng giống như trị liệu.
Thông qua việc pha chế trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo, cũng như bất kỳ loại trà thảo dược nào khác, trên thực tế, không thể biết chính xác loại nào và bao nhiêu hoạt chất được chiết xuất từ cây thuốc, do đó, không thể xác định liệu uống trà thảo dược nó có thể dẫn đến bất kỳ loại hiệu ứng. Về vấn đề này, các rủi ro có thể xảy ra về cơ bản là hai: trích xuất quá mức các thành phần hoạt động, hoặc - như thường được thực hiện - một trích xuất không đủ như nhau, do đó không hiệu quả.
Tuy nhiên, mặc dù nó là một công thức khá loãng và không đặc biệt giàu hoạt chất, trà của các nhà sư Phật giáo dường như vẫn có tính chất lợi tiểu và thanh lọc, mặc dù khá nhạt nhẽo. Do đó, mức tiêu thụ của nó có thể hữu ích cho mục đích giảm cân, miễn là nó diễn ra trong khuôn khổ của một chế độ ăn uống đầy đủ - được thiết lập bởi các nhân vật chuyên nghiệp và có trình độ (chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng) dựa trên nhu cầu của từng bệnh nhân - và được hỗ trợ bởi mức độ hoạt động thể chất đầy đủ .
Do đó, trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo không giảm cân, nhưng có thể được sử dụng như một chất bổ trợ tự nhiên của con đường giảm cân có cấu trúc, được tổ chức và phát triển trên cơ sở cá nhân nghiêm ngặt cho mỗi bệnh nhân bởi các nhân viên y tế có trình độ .
Tác dụng phụ
Trà của các nhà sư Phật giáo có thể gây ra tác dụng phụ?
Mặc dù là một phương thuốc tự nhiên, trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo có thể gây ra các tác dụng phụ khác nhau, phổ biến nhất xảy ra trong đường tiêu hóa (đau bụng và tiêu chảy). Ngoài ra, chúng ta phải tính đến các tác dụng phụ có thể gây ra do tiêu thụ một loại dược liệu duy nhất tạo nên trà, cũng như cần phải tính đến các tương tác dược lý có thể xảy ra giữa các hoạt chất có trong trà thảo dược và thảo dược. nguyên tắc hoạt động của các liệu pháp dược lý có thể trong tiến trình.
Cũng đúng là thông qua việc pha chế các loại trà thảo dược, không có khả năng chiết xuất một lượng lớn hoạt chất từ thảo dược, tuy nhiên, điều này không có nghĩa là một vài hoạt chất được chiết xuất không thể can thiệp vào hành động của thuốc được dùng đồng thời. Vì lý do này, trong trường hợp điều trị dược lý đang được tiến hành, trước khi uống trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo, nên tìm lời khuyên từ bác sĩ của bạn.
Chống chỉ định
Khi không lấy Tisana của các tu sĩ Phật giáo
Việc sử dụng trà thảo dược của các nhà sư Phật giáo bị chống chỉ định trong trường hợp dị ứng đã biết với bất kỳ loại thảo dược nào có trong đó. Hơn nữa, việc uống trà bị chống chỉ định ngay cả khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và ở trẻ em.
