có kinh nguyệt

tổng quát

Các kinh nguyệt là sự xuất hiện của kinh nguyệt đầu tiên . Sự kiện này đánh dấu sự khởi đầu của tuổi dậy thì và bước vào thời kỳ màu mỡ.

Ở hầu hết phụ nữ, kinh nguyệt đầu tiên xảy ra trong khoảng từ 10 đến 16 tuổi. Trước thời điểm này, nhiều thay đổi xảy ra trong cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như sự phát triển của tuyến vú, tăng chiều cao và sự xuất hiện của tóc ở vùng nách và lông mu.

Menarche có dịch tiết âm đạo nhỏ màu nâu đỏ, có thể dự đoán hoặc kèm theo cảm giác căng ở vú, đau bụng dưới, đau lưng và thay đổi tâm trạng dữ dội.

Sau khi đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên, khá thường xuyên là chu kỳ có sự bất thường khi nó liên quan đến nhịp điệu, thời gian và số lượng: thời gian lắng này có thể kéo dài thậm chí hai năm, cho đến khi sinh vật tìm thấy sự cân bằng phù hợp.

Curiosity. Thuật ngữ "menarche" bắt nguồn từ các từ Hy Lạp " ménos " (tháng) và " arché " (bắt đầu), chính xác để nhấn mạnh đặc điểm chu kỳ mà hiện tượng kinh nguyệt sẽ giả định.

Gì?

Đối với một đứa trẻ, menarche tạo thành một khoảnh khắc cơ bản từ quan điểm thể chất và tâm lý, vì nó đánh dấu bước đi đến tuổi trưởng thành . Sự kiện này "khánh thành", trên thực tế, thời kỳ sinh sản của nữ giới, ít nhất, được hiểu là một tiềm năng sinh học để sinh sản.

Kỳ kinh nguyệt đầu tiên đánh dấu thành tựu của tuổi dậy thì : trong giai đoạn phát triển này, một loạt các quá trình sinh lý và thay đổi giải phẫu diễn ra để chuẩn bị cho sự trưởng thành hoàn toàn về tình dục.

Menarche cũng chỉ ra sự bắt đầu của hoạt động của buồng trứng sẽ lên đến đỉnh điểm mỗi tháng, giữa chừng chu kỳ kinh nguyệt, với sự rụng trứng .

Kinh nguyệt có nghĩa là gì?

Kinh nguyệt bao gồm việc tẩy da chết niêm mạc bao phủ thành bên trong tử cung (nội mạc tử cung), kèm theo mất máu qua âm đạo. Hiện tượng này tự tái tạo theo chu kỳ mỗi tháng và trung bình kéo dài từ 3 đến 7 ngày.
Ngày đầu tiên của kinh nguyệt đánh dấu sự khởi đầu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, mà ở hầu hết phụ nữ kéo dài từ 25 đến 36 ngày. Bất kể khoảng thời gian giữa hai lần chảy, kinh nguyệt xảy ra 14 ngày sau khi rụng trứng.
Kinh nguyệt cho phép tử cung loại bỏ lớp lót bên trong được xây dựng trong giai đoạn trước (nếu việc thụ thai không xảy ra). Bằng cách làm mới lớp niêm mạc của nội mạc tử cung, tử cung giữ "đất" sẽ nhận được noãn có thể thụ tinh từ quan điểm sinh học.
Những thay đổi này xảy ra từ tuổi dậy thì đến mãn kinh và liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản. Nói cách khác, kinh nguyệt cho thấy sự hiện diện của chu kỳ rụng trứng, do đó khả năng sinh sản.

Tuổi xuất hiện

Ở tuổi nào thì kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện?

Sự trưởng thành về tình dục của các cô gái không phải lúc nào cũng đạt được ở cùng độ tuổi: thời điểm mà những thay đổi liên quan đến tuổi dậy thì xảy ra rất khác nhau tùy theo đối tượng.

Trong hầu hết các trường hợp, kinh nguyệt xảy ra ở độ tuổi từ 10 đến 16 tuổi, ngay cả khi các dòng kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện trung bình ở mức 12-13 tuổi.

Trong mọi trường hợp, hiện tượng này rất chủ quan, vì nó phụ thuộc vào các yếu tố sinh học, môi trường, nội tiết tố và di truyền khác nhau: chính vì lý do này mà các dòng kinh nguyệt đầu tiên có thể không đều.

Tuổi dậy thì sớm và muộn.

Khi kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện trước 10 tuổi, nó được gọi là dậy thì sớm . Nếu menarche bị trì hoãn, nghĩa là, nó xuất hiện trong độ tuổi từ 16 đến 18, thay vào đó, nó được gọi là trì hoãn tuổi dậy thì .

Sự thiếu xuất hiện của kinh nguyệt trên 18 tuổi thay vào đó được gọi là vô kinh nguyên phát .

Menarche và khuynh hướng gia đình

Nó có thể được quan sát với một tần số nhất định rằng các thành phần nữ trong cùng một gia đình đạt đến độ chín tình dục ở cùng độ tuổi.

Nếu sự xuất hiện của kinh nguyệt là sớm ở người mẹ, có khả năng sự phát triển diễn ra trước ở cô gái. Khuynh hướng gia đình cũng được áp dụng cho việc bước vào giai đoạn dậy thì muộn.

Bất thường sau khi kinh nguyệt

Lúc đầu, kinh nguyệt có thể không đều: có thể xảy ra trong một vài tháng, ví dụ, dòng chảy xuất hiện trong khoảng thời gian từ hai đến ba tuần hoặc chỉ một lần trong hai đến ba tháng. Ngay cả cường độ kinh nguyệt cũng có thể thay đổi rất nhiều từ chu kỳ này sang chu kỳ khác (với các dòng chảy đôi khi rất khan hiếm, đôi khi phong phú hơn).

Sự đều đặn của chu kỳ phụ thuộc vào nhiều yếu tố phải hài hòa với nhau và cơ thể phải tìm được sự cân bằng nhất định. Nói chung, sự bất thường do nhịp điệu, số lượng và / hoặc thời gian của chu kỳ kinh nguyệt có thể được coi là bình thường trong hai năm sau khi có kinh nguyệt. Thông thường, tình huống ban đầu này tự bình thường hóa và không cần điều trị.

Trong trường hợp bất thường kéo dài hoặc thiếu chu kỳ hàng tháng (vô kinh), bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ phụ khoa có thể xác định tình trạng tiến hóa của tử cung và buồng trứng, sự phát triển tổng thể và tình trạng thể chất, cũng như đưa ra câu trả lời cho bất kỳ nghi ngờ nào của cô gái.

Những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự bất thường của kỳ kinh nguyệt đầu tiên?

Sự đều đặn ban đầu của chu kỳ hàng tháng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng tinh thần và tinh thần (ví dụ như đi học quá nhiều, xung đột gia đình, chia ly cảm xúc, v.v.), hoạt động thể chất cường điệu (thể thao cạnh tranh) và thay đổi cân nặng nghiêm trọng, thứ phát do mất cân bằng chế độ ăn uống.

Tuy nhiên, sự bất thường của kinh nguyệt trong tuổi thiếu niên có thể có nguồn gốc khác, chẳng hạn như bất thường của niêm mạc tử cung và rối loạn ăn uống, mà không loại trừ khả năng mang thai.

Để nhớ. Tình trạng sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến sự xuất hiện của kinh nguyệt: khi kinh nguyệt đầu tiên xảy ra, không chỉ có nghĩa là cơ thể khỏe mạnh, mà còn chỉ ra hoạt động chính xác của bộ máy sinh sản của người phụ nữ.

Làm thế nào để chuẩn bị cho kinh nguyệt

Trước khi có kinh nguyệt, có một loạt các quá trình sinh lý và thay đổi giải phẫu chuẩn bị cho sự trưởng thành hoàn toàn về tình dục .

Nhìn chung, có một mối tương quan giữa sự xuất hiện của kinh nguyệt và sự phát triển cơ thể của một cô gái : trong hầu hết các trường hợp, quá trình tăng trưởng kết thúc với sự đều đặn của chu kỳ hàng tháng.

Trong giai đoạn phát triển này, đặc biệt, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, bao gồm:

Sự tăng trưởng và trưởng thành của các tuyến vú (telarca);
Thay đổi sự xuất hiện của núm vú;
Xuất hiện lông ở vùng nách và lông mu;
Tăng chiều cao;
Tăng sản xuất mồ hôi, có thể gây ra sự tăng cường của mùi;
Đạt được một khối lượng cơ thể đủ, với sự phát triển của panniculus dưới da khu vực và biến đổi hình dạng giả định các hình dạng phụ nữ điển hình.

Trong giai đoạn tiến hóa này, hơn nữa, phát ban (mụn trứng cá) có thể xuất hiện.

Đối với các bộ phận thân mật, màng trinh trở nên mềm mại và đàn hồi và các cơ quan sinh dục bên ngoài dần dần phân định thành đôi môi nhỏ và lớn.

Vai trò của cha mẹ

Tuổi dậy thì đại diện cho một giai đoạn thay đổi và sự xuất hiện của dòng chảy kinh nguyệt đầu tiên là một phần của phụ nữ.

Trong giai đoạn tiến hóa này, các cô gái có xu hướng đối mặt với những xung đột sâu sắc bên trong và môi trường, dẫn đến những biểu hiện bồn chồn, thái quá về hành vi và thay đổi tâm trạng. Đặc biệt trong giai đoạn này, cha mẹ nên thể hiện sự quan tâm và hiểu biết về những vấn đề mà con cái họ đang gặp phải, cố gắng thiết lập một cuộc đối thoại dựa trên niềm tin .

Trong bối cảnh này, thật tốt khi nói chuyện với cô gái về kinh nguyệt ngay cả trước khi họ xuất hiện, để cô ấy sẵn sàng coi sự kiện là hoàn toàn bình thường và để tránh bị bất ngờ bởi sự xuất hiện bất ngờ của kinh nguyệt. Lời giải thích này có thể diễn ra ngay khi sự mở rộng của bộ ngực bắt đầu, rõ ràng là từ 10 đến 12 năm.

Cha mẹ phải thông báo - toàn diện và không có thành kiến - cô gái về tầm quan trọng của những thay đổi tình dục mà giai đoạn này đòi hỏi. Hơn nữa, trong cách tiếp cận này, điều quan trọng là khái niệm rằng với kỳ kinh nguyệt đầu tiên (và lần rụng trứng đầu tiên) có thể bắt đầu mang thai là rõ ràng.

Kinh nguyệt đầu tiên xảy ra như thế nào

Sự xuất hiện của chu kỳ đầu tiên có thể được dự đoán bằng một loạt các tín hiệu, chẳng hạn như cảm giác căng xoang, đau đầu, tăng cân thoáng qua và thay đổi tâm trạng.

Khi cơ thể đã sẵn sàng, một số đốm đen hoặc hồng sẽ xuất hiện trên đồ lót.

Các triệu chứng khác có thể liên quan đến sự khởi đầu của kinh nguyệt là: